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 5/18更新:引体向上,山上放视频第一人

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单杠不是至少拉到****肩的么,现在要求那么低了?只要下巴过杆。

一般都是拉上后可以空中拍个手的


------------------------------------------------------------------------------------------- someone is crapulence,isn't it?
2019-05-12 14:02:00
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吃家双[Malt454002] 42楼

单杠不是至少拉到****肩的么,现在要求那么低了?只要下巴过杆。

一般都是拉上后可以空中拍个手的

很正常[williamczx] 47楼

感谢你没说还要唱歌

部队里玩单杠都是这样的,基本的是肩膀碰杆,进阶是胸口过杆利用惯性拍掌。


------------------------------------------------------------------------------------------- someone is crapulence,isn't it?
2019-05-12 15:33:24
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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