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 个人减肥记录贴

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女神镇楼  目标100 时间不限 控制饮食 尽量屏住不吃冷饮不喝奶茶 每天打卡



------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-10 21:13:12
...楼主... [我也说一句]
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8/9 下午喝了杯星冰乐 跑步4KM (应该可以抵消了 

出来肚子饿死了吃了两水饺 

8/10中午吃了一点点饭 晚上吃面 微信步数5K左右

明天外出 走路为主!!绝不打车!!


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-10 21:15:22
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爱吃鱼的小猫[weizaimao] 楼主

女神镇楼  目标100 时间不限 控制饮食 尽量屏住不吃冷饮不喝奶茶 每天打卡


十元真的好看,其实五官不算出色,但是组合在一起就是很美很舒服


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2018-08-10 21:28:47
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爱吃鱼的小猫[weizaimao] 楼主

女神镇楼  目标100 时间不限 控制饮食 尽量屏住不吃冷饮不喝奶茶 每天打卡


阿拉伯的阿土伯[alabodeatubo] 2楼

十元真的好看,其实五官不算出色,但是组合在一起就是很美很舒服

她笑起来我就化了……


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-10 21:29:45
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阿拉伯的阿土伯[alabodeatubo] 2楼

十元真的好看,其实五官不算出色,但是组合在一起就是很美很舒服

爱吃鱼的小猫[weizaimao] 3楼

她笑起来我就化了……

的确很女神,很好看


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2018-08-10 21:30:50
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男的喜欢看美女,天经地义。老说自己是女的,会变太的。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-11 06:59:41
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我也发过类似贴,最后失败告终~哈哈哈


------------------------------------------------------------------------------------------- 有的时候放下,不是因为舍得,而且因为时间到了,任性够了,知道这一页必须翻过去了。
2018-08-11 08:40:40
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一夜体么困,工作到现在,中饭也没吃,现在整个人恍惚,感觉可以瘦10斤


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-13 16:32:52
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体重这件事,我已经不想了…放弃了……


------------------------------------------------------------------------------------------- love your mother who who
2018-08-13 16:37:33
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是小佳佳阿[ainimasheishei] 8楼

体重这件事,我已经不想了…放弃了……

好想喝一点点啊,我在考虑买一杯就喝3口……


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-13 16:50:19
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表再作来,该切就切!


------------------------------------------------------------------------------------------- someone is crapulence,isn't it?
2018-08-13 16:57:39
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爱吃鱼的小猫[weizaimao] 楼主

女神镇楼  目标100 时间不限 控制饮食 尽量屏住不吃冷饮不喝奶茶 每天打卡


我的里美,尤利娅!


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-13 16:59:33
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是小佳佳阿[ainimasheishei] 8楼

体重这件事,我已经不想了…放弃了……

爱吃鱼的小猫[weizaimao] 9楼

好想喝一点点啊,我在考虑买一杯就喝3口……



------------------------------------------------------------------------------------------- love your mother who who
2018-08-13 17:00:03
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发帖立志的,100%最后失败。


且失败的理由各种各样,就是和自己无法坚持无关。




------------------------------------------------------------------------------------------- 我爱天魁星!!!!
2018-08-13 17:03:17
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飞古好切切[wakamono94] 13楼

发帖立志的,100%最后失败。


且失败的理由各种各样,就是和自己无法坚持无关。



你知道的太多了


------------------------------------------------------------------------------------------- love your mother who who
2018-08-13 17:05:04
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爱吃鱼的小猫[weizaimao] 1楼

8/9 下午喝了杯星冰乐 跑步4KM (应该可以抵消了 

出来肚子饿死了吃了两水饺 

8/10中午吃了一点点饭 晚上吃面 微信步数5K左右

明天外出 走路为主!!绝不打车!!

一杯星冰乐想用4KM来消耗,太天真了,同样的热量,甜食比其他肉类脂肪类更容易长脂肪


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-13 17:29:09
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小君君要开始新生活[hjj0515] 6楼

我也发过类似贴,最后失败告终~哈哈哈

我比去年瘦了快10斤了,晚饭不吃真的有用的,还有以前我周五喜欢出去吃饭的,现在出去吃也比较控制的,还有就是不喝奶茶真的有用


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2018-08-13 17:49:43
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爱吃鱼的小猫[weizaimao] 楼主

女神镇楼  目标100 时间不限 控制饮食 尽量屏住不吃冷饮不喝奶茶 每天打卡


阿拉伯的阿土伯[alabodeatubo] 2楼

十元真的好看,其实五官不算出色,但是组合在一起就是很美很舒服

和好看没啥关系


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-13 17:53:10
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只想知道身高,如果165+ 一百以上也不胖


------------------------------------------------------------------------------------------- 网络即网络,现实即现实,不做所谓道德卫士,论坛而已随便看看,关了屏幕,你又知道我是谁 网络现实唯一交际就是不与傻x计较
2018-08-13 18:03:20
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查无此人[sdwawa520] 18楼

只想知道身高,如果165+ 一百以上也不胖

172


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-13 18:18:12
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小君君要开始新生活[hjj0515] 6楼

我也发过类似贴,最后失败告终~哈哈哈

阿拉伯的阿土伯[alabodeatubo] 16楼

我比去年瘦了快10斤了,晚饭不吃真的有用的,还有以前我周五喜欢出去吃饭的,现在出去吃也比较控制的,还有就是不喝奶茶真的有用

奶茶我真的戒不掉吖


------------------------------------------------------------------------------------------- 有的时候放下,不是因为舍得,而且因为时间到了,任性够了,知道这一页必须翻过去了。
2018-08-13 19:54:19
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查无此人[sdwawa520] 18楼

只想知道身高,如果165+ 一百以上也不胖

爱吃鱼的小猫[weizaimao] 19楼

172

我靠 山上都是大长腿啊


------------------------------------------------------------------------------------------- love your mother who who
2018-08-13 19:55:08
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无徒无真相


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-13 20:01:28
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30
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已隐藏 2 层叠楼[点击展开]

阿拉伯的阿土伯[alabodeatubo] 16楼

我比去年瘦了快10斤了,晚饭不吃真的有用的,还有以前我周五喜欢出去吃饭的,现在出去吃也比较控制的,还有就是不喝奶茶真的有用

小君君要开始新生活[hjj0515] 20楼

奶茶我真的戒不掉吖

和我赌伐啦,阿哈哈哈


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2018-08-13 20:41:38
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来自:上海.徐汇
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8/15吃了顿麦当劳

我忏悔!


------------------------------------------------------------------------------------------- 还能说什么呢
2018-08-16 09:08:41
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172比我都高呀,想吃啥就吃啥咯,减肥永远是明天开始


------------------------------------------------------------------------------------------- 你向往的地方别人去过了 你喜欢的人别人睡过了 生活就是这样赤裸裸
2018-08-20 10:37:25
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来自:上海.虹口
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发帖:35+1471

呵呵,关键原来是多少


------------------------------------------------------------------------------------------- 如果能回到过去,并且可以选择的话,我想回到2006年5月5日,没有开始就没有后来的痛苦!
2018-08-20 11:25:59
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来自:保密
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发帖:22+318

一天只喝一瓶怡宝水


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-08-20 11:27:28
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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